Griekse Yoghurt met Bramen en in Kaneel Geroosterde Cashewnoten – 172 Calorieën

Griekse Yoghurt met bramen en in kaneel geroosterde cashewnoten is een makkelijk en snel te bereiden 5:2 Vastendieet ontbijt.

5:2 Dieet Recepten

Durandal Groene Koekenpan

Vrolijke Blond Amsterdam Kom

5 from 1 reviews
Griekse Yoghurt met bramen en in kaneel geroosterde cashewnoten
 
Auteur:
Ingrediënten
  • 10 ongezouten cashewnoten
  • snufje kaneel
  • 120 g magere Griekse Yoghurt
  • 80 g bramen
Bereiding
  1. Zet een kleine koekenpan op halfhoog vuur.
  2. Wacht to de pan heet is, doe dan de cashewnoten en kaneel erin en rooster onder af en toe roeren met een houten lepel in 1-2 minuten de noten goudbruin en geurig.
  3. Leg ze op een snijplank, wacht tot de ergste hitte eraf is en hak de noten dan grof.
  4. Schep de yoghurt in een kom en verdeel de bramen erover.
  5. Strooi er tot slot de noten erover.
Notes
Dit recept komt uit Het 5:2 Vastendieet eKookboek.

Bijbehorende Keuken Producten:

Het 5:2 Vastendieet eKookboek

Heb jij al het digitale kookboek voor bij het 5:2 Vastendieet?
Share on Facebook20Share on Google+0Tweet about this on Twitter

Een reactie plaatsen

VIP+ Leden