Mag ik koffie drinken op een vastendag?

Ja, je mag namelijk alles drinken waar geen calorieën / weinig calorieën in zetten. Dat is dus inclusief koffie en thee. Ik persoonlijk doe geen melk in mijn koffie of thee op vastendagen. Als je er wel melk in wilt doen is dat naar mijn inzien geen probleem omdat over het algemeen melk een gezonder drankje is dan bijvoorbeeld jus d’orange. Melk is rijk aan eiwitten en bevat relatief weinig koolhydraten.

[metaslider id=14534]

Word 5:2 VIP+ Lid en krijg exclusief en meteen online toegang tot de 5:2 Vastendieet ledengedeelte en heel veel koolhydraatarme recepten plus waardevolle content.

Het 5:2 Vastendieet eKookboek

Heb jij al het digitale kookboek voor bij het 5:2 Vastendieet?
Share on Facebook0Share on Google+0Tweet about this on Twitter

Een reactie plaatsen

VIP+ Leden