Hoe kun je zalm perfect bakken?

Hoe kun je een moot zalm perfect bakken?
Hoe kun je het beste zalm bakken in de pan?

Zalm is het meest gegeten stukje vis in de Nederlandse keuken, thuis bij particulieren. Hoe maak je zalm het beste? Bereid de zalm met de huid. Waarom met huid?

Lees meer…

Krokante Ei-Kaas Chips – 0 Calorieën

Als je op zoek bent naar krokante koolhydraatarme snacks dan is dit wellicht de perfecte snack voor jou. Met slechts een paar ingrediënten en een snelle kooktijd, kun je deze koolhydraatarme snack gerust toevoegen aan je lekkere snack-trek momenten.

Lees meer…

Hoe maak je Bloemkool Rijst?

Bloemkool rijst of ook wel “couscous” rijst” genoemd is geweldig. Dat kan ik zeggen zonder te overdrijven. Het is licht en luchtig en duurt slechts vijf minuten om te maken. Het kan couscous of rijst vervangen in elk gerecht, warm of koud, bijgerecht of anderszins.

Lees meer…

Beginnen met Het Vastendieet

Beginnen met Het Vastendieet

5:2 VIP+ only 5:2 VIP+ only
Het Vastendieet is één van de populairste gezondheids- en dieettrends in de wereld. Het vastendieet helpt je om af te vallen, de gezondheid te verbeteren en op een makkelijk manier een gezonde leefstijl te krijgen.

Lees meer…

Wat drink je tijdens het Vastendieet?

Wat drink je tijdens het Vastendieet?

Water is het beste wat je kan drinken tijdens je vastendagen, veel water! Dat mag met of zonder koolzuur en bijvoorbeeld met een ijsblokje als het mooi weer is (mag ook in de winter natuurlijk als je dat wilt). Daarbij kan een schijfje citroen of limoen ook lekker zijn.

Lees meer…

VIP+ Leden