Geserveerd in een glazen potje om mee te nemen naar je werk of gewoon voor onderweg!
Wil je toegang tot alle 5:2 Vasten Dieet Recepten met Gratis Updates van nieuwe Caloriearme Recepten?
Word dan 5:2 VIP+ Lid en krijg meteen toegang tot de ledengedeelte met alle recepten. Ook krijg je als 5:2 VIP+ lid exclusief extra waarde in de vorm van interessante artikelen, motivatietips en tricks, video’s, maaltijdplanners en nog veel meer…
Griekse Yoghurt met bramen en in kaneel geroosterde cashewnoten is een makkelijk en snel te bereiden 5:2 Vastendieet ontbijt.
Zalm is zo’n veelzijdige vis – je kunt het grillen, barbecuen, bakken, stomen, pocheren en bakken. Ik voeg het ook regelmatig toe aan vis taarten, pasta, pizza’s en viskoekjes.
Als je eiwitten wilt eten op een vastendag, dan is feta -traditioneel gemaakt van schapen of geitenmelk een goede keuze, want het heeft minder calorieën dan veel andere kazen.