Wat drink je tijdens het Vastendieet?

Wat drink je tijdens het Vastendieet?

Water is het beste wat je kan drinken tijdens je vastendagen, veel water! Dat mag met of zonder koolzuur en bijvoorbeeld met een ijsblokje als het mooi weer is (mag ook in de winter natuurlijk als je dat wilt). Daarbij kan een schijfje citroen of limoen ook lekker zijn.

Lees meer…

Fast-5 Dieet en Het 5:2 Vastendieet

Fast-5 Dieet

Fast-5 Dieet. Het wordt wel eens vergeleken met het 5:2 Vastendieet. En in onze Facebook groep zijn er ook een aantal mensen wat het Fast-5 Dieet volgt. Fast-5 Dieet is op een dag 19 uur niet eten en 5 uur wel eten in het Fast-5 “eet venster.”

Lees meer…

Het Vastendieet Kookboek

Het Vastendieet e-Kookboek

Het vastendieet Kookboek. Eindelijk hij is er! De Nederlandse versie van het Vastendieet Kookboek. Het Vastendieet Kookboek staat vol met heerlijke caloriearme gerechten. In combinatie met het Vastendieet dieetboek heb je een prachtig duo welke  je snel doet afvallen en waarbij je gezondheid met enorme stappen zal toenemen.

Bestel hier Het Vastendieet eKookboek

Lees meer…

VIP+ Leden