Het Vastendieet is veel meer dan alleen maar een dieet!

Het Vastendieet is een Lifestyle. Het maakt dat je gezonder wilt leven. Het gaat bijna als vanzelf. Eenmaal gestart is er geen weg terug. Motivatie is één van de belangrijkste dingen om een dieet vol te kunnen houden.

Als je een Gezond en Fit leven wilt leiden is het belangrijk dat je gemotiveerd blijft!

In 2012 heb ik een community voor Het Vastendieet opgezet door middel van een besloten Facebook groep. Als beheerder van deze groep heb ik alles voorbij zien komen in fases. En in de loop van de jaren zie je ook wat de valkuilen zijn maar ook wat helpt om gemotiveerd te zijn en te blijven.

Het Vastendieet is een Lifestyle!

Daarom heb ik voor jou Het Vastendieet Lifestyle Toolkit samen gesteld. Boeken en producten die je helpen aan een gezond en fit leven maar die er ook voor zorgt dat je gemotiveerd blijft. Voor een fit, gezond en gelukkig leven moet je investeren.

Geen Poeders en Pillen

Wat heb je nodig om aan Het Vastendieet te beginnen? Nou, het enige wat je eigenlijk nodig hebt is wat kennis over vasten. Het Vastendieet boek van Michael Mosley (de bedenker van het 5:2 Vastendieet) is eigenlijk de ideals gids daarvoor.

Gebruik Motiverende Tools

Het Vastendieet is één van de weinige diëten waarbij je geen poeders en pillen nodig hebt en verder niet hoeft te investeren als je dat niet wilt. Het resultaat zal er altijd naar zijn: Een fit en gezond leven. Maar mijn ervaring is dat bepaalde boeken en producten je kunnen helpen om gemotiveerd te worden en vooral ook gemotiveerd te blijven.

Het Vastendieet Lifestyle Motivatie Kit

Daarom heb ik voor jou Het Vastendieet Lifestyle Motivatie Kit samengesteld. Een motivatie handleiding voor een gezond, fit en blij leven. De boeken en producten helpen je leven verrijken. Door eenmalig een investering te doen zorg je ervoor dat je bijna automatische een gezond en fit leven krijgt.